2009年11月03日

チョット ストレッチ!

今日も元気にストレッチ!
軽く筋のばし。
体操は毎日一回朝にしてる。
まじめにやってます。


すぐ硬くなる身体 肩 腰 首 膝 てね!

posted by そうじ心太郎 at 21:08| Comment(1) | TrackBack(0) | ストレッチ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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